Эластичные резинки — самый легкий и компактный спортивный инвентарь, с которым можно делать упражнения на растяжку и укрепление мышц всего тела. Используются, чтобы эффективно проработать мышцы рук, спины, ног, бедер и ягодиц, похудеть, растянуться и размяться.Упражнения с резинками способствуют повышению силовой выносливости, координации движения и чувства баланса.Преимущества фитнес резинок: В наборе Zen три резинки с разным уровнем сопротивления:1 шт. красная (толщина 1 мм) — 13,6 кг2 шт. серые (толщина 1,27 мм) — 17,3 кгПоставляются в индивидуальном мешочке.